Claudia Trampus Psicologa
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Non posso controllare alcune situazioni.. ma posso decidere come viverle
Riconoscere che i pensieri sono solo pensieri, è una capacità che rende liberi dalla mappa distorta che essi creano, e dà vita a un maggior senso di lucidità e padronanza di sé.
Comunicare significa “mettere in comune”, non solo informazioni ma anche aspettative, sentimenti e intenzioni.
La comprensione della mente emotiva e relazionale come elemento chiave del cambiamento positivo e del benessere fisico e psicosociale. Promuovere nuove connessioni efficaci all’insegna dell’integrazione attiva tra mente, corpo, cervello e relazioni.
Un viaggio alla scoperta di se stessi e dell’altro, per rivelare e valorizzare talenti, bisogni, passioni e convinzioni personali, per trasformare i limiti in potenzialità, far emergere e sviluppare la fiducia nelle proprie capacità e favorire interazioni sociali armoniose.
I migliori insegnanti sono quelli che ti mostrano dove guardare, ma non ti dicono cosa vedere
Dietro alla rabbia vi è la paura di non essere riconosciuti
il conflitto non come evento eccezionale e negativo, ma come situazione gestibile e inevitabile, occasione di crescita e sviluppo personale in quanto prodotta dall’incontro delle diversità.
Incrementare la consapevolezza di possedere tutte le risorse necessarie per affrontare le situazioni sfidanti, a scuola e nella vita.
Scoprire dinamiche interiori che ci sono state trasmesse, ma non sono nostre
Dall’interazione madre/bambino all’amore adulto: lo stile di attaccamento è un buon predittore delle future relazioni interpersonali.
Parlare in pubblico, corsi di Public Speaking
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Programmazione Neuro Linguistica
"Queste sono le sofferte metamorfosi che poi si rivelano come straordinarie alchimie. E se sapremo aprire il nostro cuore esse si trasformeranno in tenere carezze.” Daria Cozzi